Перейти к содержимому

Ваша реклама на нашем Портале! -


Информация


ПБРоссия в соц. сетях:
ПБРоссия на FACEBOOK ПБРоссия ВКОНТАКТЕ

Реклама

 

Фотография

регулярность тренировок


  • Авторизуйтесь для ответа в теме
Сообщений в теме: 121

#121
BoLshebcTBo

BoLshebcTBo

    Новичок

  • Пользователи
  • Pip
  • 177 сообщений
22 - Обычный

 

 

Физически сложно выдержать больше двух-трех часов игры, даже просто отработки переходов — это хорошая физическая и дыхательная тренировка. В жаркое время — лучше вечером, в прохладное, удобное для большинства время.

Согласен, П.А. Васильев гонял нас по три четыре часа на жаре в 35 градусов, к концу тренировки валились с ног. Но именно при таких тренировках тело впитывает и запоминает все лучше. Тренировались каждый день на протяжении недели примерно с 14 до 18, иногда 19 часов. Так что практически в пик жары.

 

Не гонял и для меня это не слово не входит в понятие.Важно понимать уровень подготовленности спортсмена,а все остальное сочетания нагрузки и восстановления,далее подбор упражнений в развитии тех или иных физических качеств,в умении давать нагрузку на одни группу мышц,с расслаблением других и т.д.Спасибо.

 

Да все верно.


  • 0

#122
реактивный

реактивный

    f**k OFF im JET!

  • Пользователи
  • PipPipPipPipPip
  • 3 232 сообщений
402 - Очень хороший

ох уж этот Петр Саныч. Тиран и сатрап. мучает детей по жаре.

придется написать в соответствующие органы :crazy:


  • 0

Среди людей, которые долго занимаются одним и тем же делом, рано или поздно встает вопрос: - А у кого, собственно, длиннее член?
team Red Storm Moscow powered by: PROShar. Eclipse, APG, Soger. Exalt. Virtue. BunkerKing.





Яндекс цитирования

Пейнтбольная Россия

PBOnline.ru - Пейнтбольные Форумы / Paintball Forums
При полном или частичном использовании материалов ссылка на PBRussia.Ru и PBOnline.ru обязательна.
Пейнтбол в России. Пейнтбольная Россия © 2005-2021. Все права защищены.
По всем вопросам можете писать на е-мейл - info@pbrussia.ru