Перейти к содержимому

Ваша реклама на нашем Портале! -


Информация


ПБРоссия в соц. сетях:
ПБРоссия на FACEBOOK ПБРоссия ВКОНТАКТЕ

Фотография

Видео для новичков


  • Авторизуйтесь для ответа в теме
Сообщений в теме: 324

#161
Skeleton

Skeleton

    Новичок

  • Пользователи
  • Pip
  • 133 сообщений
0 - Обычный
Основа везде одна, а потом на базе уже идут техники разные. Помойму по видео толком ничему не научишься, неважно, от Федорова или Ланга. Нужно чтобы на тренировки тренер либо опытные игроки с турнирным большим опытом поправляли, поясняли, показывали как надо, объясняли ньюанся разные и т.д.
А про технику... так может ктото быстрее и лучше (да и удобнее ему) поймет америкосовскую чем рл-ую, а кто то наооборот. на вкус и цвет товащей нет :)

Сообщение отредактировал Skeleton: 25 Октябрь 2011 - 08:16:43

  • 0
Syndicate.Omsk

#162
rat-707

rat-707

    Новичок

  • Пользователи
  • Pip
  • 87 сообщений
1 - Обычный
Чем конкретно отличается техника американцев и русских.
  • 0

#163
rat-707

rat-707

    Новичок

  • Пользователи
  • Pip
  • 87 сообщений
1 - Обычный

Основа везде одна, а потом на базе уже идут техники разные.
А про технику... так может ктото быстрее и лучше (да и удобнее ему) поймет америкосовскую чем рл-ую, а кто то наооборот. на вкус и цвет товащей нет :)

Смотрю видео обучающее (вроде) Никифоров из Града, одна запись старая вторая посвежей в Иркутске, так вот у него даже положение маркера при стрельбе разное. Раньше он держал маркер ниже, сейчас поднял - разве это одна техническая база. При этом на видео тренера с РЛ, он 1-держит маркер по другому, 2- плечо не поднимает, как советует из Града, 3-хват маркера отличается. До сих пор нигде не могу найти куда именно упирается баллон маркера. Возможен ли упор баллона маркера в одно место при разных положениях стрельбы, например на змее с упором локтя в землю, работая стоя вжимаясь в фигуру?
Подскажите с "классике" (может не один а два варианта):
1.Как держать маркер в изначальном положении (по нему никто не стреляет, он нигде не прячется, стоит на ногах, готов к стрельбе или стреляет пол часа (тоесть комфортное положение):
А. положение ног (фронтально, одна впереди на стопу или ..., ширина постановки ног, колени чуть согнуты, согнуты, выпрямлены) ; Б, положение стоп (параллельны, развернуты носки под углом); В, положение корпуса (фронтально, развернуто под углом к цели на ... примерно градусов, стремится к вертикали, наклонено в ... ,); Г, положение плеч (опущены, поданы вперед, одно.... другое ...., расслаблены, напряжены, удерживают или ...); Д, положение рук (локти: прижаты, свободно свисают, направленны в ..., кисти: наклон есть нет, хват ручки, полный контакт нет, да, сила хвата, расположение хвата на маркере второй кисти); Е, положение головы (наклон есть нет, поворот головы есть нет); Ж, баллон упирается (куда, или от ..до ...).
Может у кого есть фото с "правильным" или "идеальным" или к какому стремится положению покажите плиз на примере будет интересно разобрать положение.

Сообщение отредактировал rat-707: 06 Ноябрь 2011 - 10:24:23

  • 0

#164
Guard

Guard

    Постоянный посетитель

  • Dozor Moscow
  • 2 355 сообщений
70 - Хороший

1.Как держать маркер в изначальном положении (по нему никто не стреляет, он нигде не прячется, стоит на ногах, готов к стрельбе или стреляет пол часа (тоесть комфортное положение):
А. положение ног (фронтально, одна впереди на стопу или ..., ширина постановки ног, колени чуть согнуты, согнуты, выпрямлены) ; Б, положение стоп (параллельны, развернуты носки под углом); В, положение корпуса (фронтально, развернуто под углом к цели на ... примерно градусов, стремится к вертикали, наклонено в ... ,); Г, положение плеч (опущены, поданы вперед, одно.... другое ...., расслаблены, напряжены, удерживают или ...); Д, положение рук (локти: прижаты, свободно свисают, направленны в ..., кисти: наклон есть нет, хват ручки, полный контакт нет, да, сила хвата, расположение хвата на маркере второй кисти); Е, положение головы (наклон есть нет, поворот головы есть нет); Ж, баллон упирается (куда, или от ..до ...).
Может у кого есть фото с "правильным" или "идеальным" или к какому стремится положению покажите плиз на примере будет интересно разобрать положение.

Изображение
Изображение
Вот как-то так :wink:
  • 0
Женщины и погода, мужчины и собаки .....

#165
rat-707

rat-707

    Новичок

  • Пользователи
  • Pip
  • 87 сообщений
1 - Обычный
Если это видео дай сылку, плиз.
  • 0

#166
Guard

Guard

    Постоянный посетитель

  • Dozor Moscow
  • 2 355 сообщений
70 - Хороший

Если это видео дай сылку, плиз.

Нет не видео

http://rl4you.com/ca...-master-klassy/
  • 0
Женщины и погода, мужчины и собаки .....

#167
rat-707

rat-707

    Новичок

  • Пользователи
  • Pip
  • 87 сообщений
1 - Обычный

Нет не видео

http://rl4you.com/ca...-master-klassy/

Спасибо.
  • 0

#168
Skeleton

Skeleton

    Новичок

  • Пользователи
  • Pip
  • 133 сообщений
0 - Обычный

Смотрю видео обучающее (вроде) Никифоров из Града, одна запись старая вторая посвежей в Иркутске, так вот у него даже положение маркера при стрельбе разное. Раньше он держал маркер ниже, сейчас поднял - разве это одна техническая база. При этом на видео тренера с РЛ, он 1-держит маркер по другому, 2- плечо не поднимает, как советует из Града, 3-хват маркера отличается. До сих пор нигде не могу найти куда именно упирается баллон маркера. Возможен ли упор баллона маркера в одно место при разных положениях стрельбы, например на змее с упором локтя в землю, работая стоя вжимаясь в фигуру?
Подскажите с "классике" (может не один а два варианта):
1.Как держать маркер в изначальном положении (по нему никто не стреляет, он нигде не прячется, стоит на ногах, готов к стрельбе или стреляет пол часа (тоесть комфортное положение):
А. положение ног (фронтально, одна впереди на стопу или ..., ширина постановки ног, колени чуть согнуты, согнуты, выпрямлены) ; Б, положение стоп (параллельны, развернуты носки под углом); В, положение корпуса (фронтально, развернуто под углом к цели на ... примерно градусов, стремится к вертикали, наклонено в ... ,); Г, положение плеч (опущены, поданы вперед, одно.... другое ...., расслаблены, напряжены, удерживают или ...); Д, положение рук (локти: прижаты, свободно свисают, направленны в ..., кисти: наклон есть нет, хват ручки, полный контакт нет, да, сила хвата, расположение хвата на маркере второй кисти); Е, положение головы (наклон есть нет, поворот головы есть нет); Ж, баллон упирается (куда, или от ..до ...).
Может у кого есть фото с "правильным" или "идеальным" или к какому стремится положению покажите плиз на примере будет интересно разобрать положение.

если стока вопросов, то помойму проще тренера нанять
  • 0
Syndicate.Omsk

#169
Trid

Trid

    Постоянный посетитель

  • Пользователи
  • PipPipPipPipPip
  • 2 109 сообщений
17 - Обычный
блеееать ну что за отношение такое а? тренера туда сюда че сложно объяснить как маркер держать или сами не знаете? не знаете тогда не хер советовать!
есть вопросы звони +791207149тринадцать либо в аську смотри в профиле!
Сразу скажу что не мега профи не тренер, просто человек который помешан на пейнтболе ну и чуток научился держать маркер поделюсь!
  • 0
team: 365 WINTER

#170
Fey

Fey

    -= Moscow Angels =-

  • Пользователи
  • PipPipPipPipPip
  • 1 018 сообщений
201 - Очень хороший
андрюх, у тебя же есть видосы твои + схемы упражнений + их отработка -- выложи их, там, если объяснить смысл происходящего, есть не совсем глупые затеи...
  • 0

Мы такие разные, но на поле - мы все такие, какие мы есть на самом деле.


#171
Trid

Trid

    Постоянный посетитель

  • Пользователи
  • PipPipPipPipPip
  • 2 109 сообщений
17 - Обычный
Лех, это только с твоего позволения!
  • 0
team: 365 WINTER

#172
Fey

Fey

    -= Moscow Angels =-

  • Пользователи
  • PipPipPipPipPip
  • 1 018 сообщений
201 - Очень хороший
Всегда пожалуйста, мне же тоже интересно что ГУРУ скажут =)

Вот, по теме:


  • 0

Мы такие разные, но на поле - мы все такие, какие мы есть на самом деле.


#173
Trid

Trid

    Постоянный посетитель

  • Пользователи
  • PipPipPipPipPip
  • 2 109 сообщений
17 - Обычный
Разбор любого поля начинается с определения ключевых укрытий. Ключевым укрытием считаем такое, придя на которое игрок может выбить 2 и более игроков соперника. Обычно это 1000, 3000 (если игровое) и змея

Потом задача делиться на две. Обычно это 1000, 3000 (если игровое) и змея
1) Занять самим
2) не дать занять противнику

Чтобы решать эти задачи необходимы три набора навыков.

1) Индивидуальная техника
- отстрел разбежки
- стрельбя в движении
- подкаты
- захват или перехват инициативы
- дуэль на выходе
- дуэль на ожидании
- перемещения
2) Стратегия игры
набор определенных правил, которые позволяют довести матч до победы.
Примеры
- если ты в краю, а твое зеркало отстрелили - работай только с бровки
- если твой игрок на змее, ты должен стать ему спиной
и т.п. смысл таких правил не возможно иногда понять, пока раз пять не ошибешься и тебя носом не ткнут-)

3) Способность мгновенно перестраиваться и играть не стандартно

пример. Вы решили сыграть узко (2 и 3), но в момент старта игрок видит, что 3 противника не стреляет в его сторону и игрок оказывается но 1,10,100. Есть вероятность отстрела из кроса конечно, но не придирайтесь. Для понимания нестандартности примера думаю достаточно

Вообщем, работайте на повышением личного уровня, и тренерами выбирайте уважаемых игроков, с опытом игр на международных соревнованиях от 3 лет.




Мы начинаем с простого и двигаемся дальше:

-- баннер (постановка, разворот, стрельба статичная или с уходом к ближней фигуре, занятие ближней фигуры),

-- уход от баннера к выборочной фигуре (без стрельбы, со стельбой, с переключением сектора обстрела, занимание выбранной фигуры)

-- работа за фигурами (стойка, выходы, смена положения при стрельбе, перекладка, "расширение", наиболее уязвимые моменты при смене фигуры, использование индивидуальных качеств игрока для максимальной отдачи на конкретных фигурах, "сохранение" на фигуре)

-- коммандная работа (продвижение своего игрока на нужную позицию, поддержка огнем, огневое "давление", прикрытие атакующего, совместная оборона, "выдавливание" оппонента для поражения другим игроком, информативность внутри комманды в игре, реакция на комманды "подсказчика")

-- стрельба (по мишеням, по зонам перемещений, на выходах, в движении, на развороте)

-- движение (постановка/положение тела, рук и ног, ведение прицельного огня в движении, ориентиры для наводки для "закрытых" фигур, движение вперед и назад со стрельбой в максимальном и минимальном темпах, отслеживание возможных зон поражения при смене фигур)

-- общие моменты (зоны поражения, "слепые" зоны, возможность использования расстановки фигур на конкретном поле - для переходов, для обороны, для стрельбы "навесом", для максимально быстрого продвижения на ключевые позиции, для максимально эффективной работы с ключевых позиций, устранение угрозы при работе противника на ключевых позициях, засыпка со стрельбой)

Стандартное Занятие -- бег, разминка (упражнения на прогрев и растяжку мышц -- особое внимание уделяем дыханию, они просто забывают дышать), базовые упражнения, повторение каких-либо упражнений с "расширением" задач, силовые (тяжелые) упражнения, упражнения на стрельбу (мишени, пострелушки, дуэльки), заминка (бег, приседания, отжимания).



пока начинаем с простейшего и основного. Постановка ног, описанная мной (а мне, доставшаяся от моего тренера), обеспечивает наименьшую необходимую амплитуду движения спины для выхода на зеркало и для обратного движения, без "зависания" в точке выстрела.

Таз во время выходов двигаться не должен, он остается максимально неподвижным. Двигаются плечи и голова. Правая рука с локтем под баллоном двигается вниз и вовнутрь, локоть "пытается" достать пупок. Левое плечо двигается немного вверх и сильно вправо, выводя маркер на мишень. При всем этом движении, сам маркер относительно тела не меняет своего положения, ствол описывает короткую дугу (см 20-25) но не остается повернутым нна край фигуры, а уходит за нее настолько же, насколько и голова. Это делается для отсутствия "доворачивания" ствола при выходе и для минимизации процесса прицеливания. Выход - выстрел по зеркальной точке - уход.

Если заднюю ногу начать разворачивать наружу (мысок), то при выходе происходит не только (и не столько) движение спиной, сколько человек пытается присесть на эту ногу и выпрямить левую - то есть сделать выход без изгиба спины, двигая в сторону всю верхнюю часть тела. Кроме того, такое движение провоцирует излишнее вываливание за фигуру, что сразу увеличивает возможную зону поражения. На возврате - тоже самое - он пытается вернуться путем выпрямления ноги, что происходит гораздо дольше чем движение спиной -- в итоге, человек "подставляется" под выстрелы и изначально допущенные ошибки гарантируют низкое сохранение на фигуре и проигрыш в дуэли.

да конечно, не вопрос. я прекрасно понимаю, что невозможно "расширять упражнение" не представляя, в какой ситуации оно может быть применено на поле.
Давай начнем с самого начала- СТОЙКА ПЭЙНТБОЛИСТА. Очень важная часть, так как изначально приобретенный и наработанный навык требуется каждый раз, как только игрок оказывается за укрытием.

Начинаем с постановки - изначально игрок стоит на выпрямленных ногах, стопы на ширине плеч, обе стопы направлены вперед. При постановке маркера "на цель", нога, находящаяся под маркером (маркер у правого плеча- правая нога), делает отступ назад и вправо. Назад на размер (примерно) от половины до полной длинны стопы, вправо примерно на ширину стопы. Обе ноги при этом немного сгибаются в коленях - совсем чуть-чуть. Стопа отступившей ноги ПРОДОЛЖАЕТ БЫТЬ НАПРАВЛЕННОЙ ВПЕРЕД.

Руки - кисть сжимает рукоятку, правая рука должна уйти под баллон (локоть ВСЕГДА ПОД БАЛЛОНОМ!!!), запястье при этом должно спокойно пройти от гарды (рукоятка маркера) вниз перед расширением баллона, вдоль регулятора (головы). Запястье может слегка касаться баллона, но не должно "упираться" в него и преодолевать давление от касания. Выступающие части на голове баллона не должны мешать прохождению запястья - манометр и заправочный клапан должны быть расположены так, чтобы не препятствовать обжиму гарды кистью.
Кисть, сжимающая гарду, не производит существенных усилий по удержанию маркера - сжатие происходит лишь для контроля положения руки относительно маркера и тела, причем в большем количестве усилие направлено на прижим маркера к телу, а не на его удержании на определенном уровне. Правое плечо смещается немножко назад и вниз (спина остается прямой), оно практически всегда остается над правой стопой.

Левая рука - локоть поднят на уровень плеча, кисть поддерживает маркер с захватом под ствол (или ин-лайн регулятор, это зависит от маркера). Левая рука осуществляет контроль маркера относительно тела, она осуществляет удержание маркера на нужном уровне и его наклоны при выходах.

Таз, при отводе ноги назад, тоже немного разворачивается.

Голова - находится всегда (в идеале) в одном положении относительно маркера. Лоб за фидером, глаза за цангой (смотрим на цель "сквозь" цангу, равномерно, с двух сторон), нос и рот - равномерно ниже, чтобы вертикальная линия головы максимально совпадала с вертикальной линией маркера. Это очень важно для первоначальной постановки техники, так как от этого зависит дальнейшее успешное выполнение задач при выходах, сохраняемости на фигурах и в вопросах точности.

Типичные ошибки и неправильность исполнения -

- разворот отводимой ноги "наружу" мыском при отведении
- неисполнение "подгибания" ног после отведения ноги
- недоразворот того плеча, которое контактирует с баллоном
- правая рука не сжимает гарду, а лишь слегка обхватывает ее
- локоть правой руки не находится под баллоном, а "торчит" вправо относительно него
- локоть левой руки не поднят на уровень плеча
- при поднятии маркера, тело игрока наклоняется вперед

при идеальном или близком к идеальному исполнении, такая стойка позволяет сделать первый же произведенный выстрел с попаданием по цели, даже если цель в данный момент не видна, а находится на "зеркале", на которое нужно сделать выход.

Хочу заметить, что такой навык требует довольно тяжелой и продолжительной проработки, его наличие или слабость сразу проявляются в остальных упражнениях и на индивидуальной технике игроков. Заниматься им надо постоянно. Позже расскажу о способах "расширить" упражнение и дополнить его несколькими необходимыми элементами.

Если какие-то моменты потребуют более подробного объяснения - отпиши. В любом случае, в описанном тут упражнении, нет малозначительных моментов. Тут все предельно важно и полностью необходимо.да конечно, не вопрос. я прекрасно понимаю, что невозможно "расширять упражнение" не представляя, в какой ситуации оно может быть применено на поле.
Давай начнем с самого начала- СТОЙКА ПЭЙНТБОЛИСТА. Очень важная часть, так как изначально приобретенный и наработанный навык требуется каждый раз, как только игрок оказывается за укрытием.

Начинаем с постановки - изначально игрок стоит на выпрямленных ногах, стопы на ширине плеч, обе стопы направлены вперед. При постановке маркера "на цель", нога, находящаяся под маркером (маркер у правого плеча- правая нога), делает отступ назад и вправо. Назад на размер (примерно) от половины до полной длинны стопы, вправо примерно на ширину стопы. Обе ноги при этом немного сгибаются в коленях - совсем чуть-чуть. Стопа отступившей ноги ПРОДОЛЖАЕТ БЫТЬ НАПРАВЛЕННОЙ ВПЕРЕД.

Руки - кисть сжимает рукоятку, правая рука должна уйти под баллон (локоть ВСЕГДА ПОД БАЛЛОНОМ!!!), запястье при этом должно спокойно пройти от гарды (рукоятка маркера) вниз перед расширением баллона, вдоль регулятора (головы). Запястье может слегка касаться баллона, но не должно "упираться" в него и преодолевать давление от касания. Выступающие части на голове баллона не должны мешать прохождению запястья - манометр и заправочный клапан должны быть расположены так, чтобы не препятствовать обжиму гарды кистью.
Кисть, сжимающая гарду, не производит существенных усилий по удержанию маркера - сжатие происходит лишь для контроля положения руки относительно маркера и тела, причем в большем количестве усилие направлено на прижим маркера к телу, а не на его удержании на определенном уровне. Правое плечо смещается немножко назад и вниз (спина остается прямой), оно практически всегда остается над правой стопой.

Левая рука - локоть поднят на уровень плеча, кисть поддерживает маркер с захватом под ствол (или ин-лайн регулятор, это зависит от маркера). Левая рука осуществляет контроль маркера относительно тела, она осуществляет удержание маркера на нужном уровне и его наклоны при выходах.

Таз, при отводе ноги назад, тоже немного разворачивается.

Голова - находится всегда (в идеале) в одном положении относительно маркера. Лоб за фидером, глаза за цангой (смотрим на цель "сквозь" цангу, равномерно, с двух сторон), нос и рот - равномерно ниже, чтобы вертикальная линия головы максимально совпадала с вертикальной линией маркера. Это очень важно для первоначальной постановки техники, так как от этого зависит дальнейшее успешное выполнение задач при выходах, сохраняемости на фигурах и в вопросах точности.

Типичные ошибки и неправильность исполнения -

- разворот отводимой ноги "наружу" мыском при отведении
- неисполнение "подгибания" ног после отведения ноги
- недоразворот того плеча, которое контактирует с баллоном
- правая рука не сжимает гарду, а лишь слегка обхватывает ее
- локоть правой руки не находится под баллоном, а "торчит" вправо относительно него
- локоть левой руки не поднят на уровень плеча
- при поднятии маркера, тело игрока наклоняется вперед

при идеальном или близком к идеальному исполнении, такая стойка позволяет сделать первый же произведенный выстрел с попаданием по цели, даже если цель в данный момент не видна, а находится на "зеркале", на которое нужно сделать выход.

Хочу заметить, что такой навык требует довольно тяжелой и продолжительной проработки, его наличие или слабость сразу проявляются в остальных упражнениях и на индивидуальной технике игроков. Заниматься им надо постоянно. Позже расскажу о способах "расширить" упражнение и дополнить его несколькими необходимыми элементами.

Если какие-то моменты потребуют более подробного объяснения - отпиши. В любом случае, в описанном тут упражнении, нет малозначительных моментов. Тут все предельно важно и полностью необходимо.
пока начинаем с простейшего и основного. Постановка ног, описанная мной (а мне, доставшаяся от моего тренера), обеспечивает наименьшую необходимую амплитуду движения спины для выхода на зеркало и для обратного движения, без "зависания" в точке выстрела.

Таз во время выходов двигаться не должен, он остается максимально неподвижным. Двигаются плечи и голова. Правая рука с локтем под баллоном двигается вниз и вовнутрь, локоть "пытается" достать пупок. Левое плечо двигается немного вверх и сильно вправо, выводя маркер на мишень. При всем этом движении, сам маркер относительно тела не меняет своего положения, ствол описывает короткую дугу (см 20-25) но не остается повернутым нна край фигуры, а уходит за нее настолько же, насколько и голова. Это делается для отсутствия "доворачивания" ствола при выходе и для минимизации процесса прицеливания. Выход - выстрел по зеркальной точке - уход.

Если заднюю ногу начать разворачивать наружу (мысок), то при выходе происходит не только (и не столько) движение спиной, сколько человек пытается присесть на эту ногу и выпрямить левую - то есть сделать выход без изгиба спины, двигая в сторону всю верхнюю часть тела. Кроме того, такое движение провоцирует излишнее вываливание за фигуру, что сразу увеличивает возможную зону поражения. На возврате - тоже самое - он пытается вернуться путем выпрямления ноги, что происходит гораздо дольше чем движение спиной -- в итоге, человек "подставляется" под выстрелы и изначально допущенные ошибки гарантируют низкое сохранение на фигуре и проигрыш в дуэли.


Передний подкат, как физически правильно делать интересует именно тот момент когда ты уходишь в подкат, т.е. валишься вперед то того момента когда пракктически падаешь, и толкаешься сильно ногой, за счет толчка получаеться скольжение на пузе примерно так?

во-первых, и это крайне важно, он делается с "низкого" положения тела относительно "земли". Сам подкат практически идентичен нырянию, когда ты это делаешь с берега в очень неглубокую водную прослойку - как в детстве в речку у берега, где воды сантиметров 15-20. То есть первое, что надо запомнить - не падать в подкат со всего роста - и ребро сломать можно и дыхание выбить на весь день.

начинаем тренировку подкатов с места. Стоим, ноги на ширине плеч. Складываем руки как для умывания - ладонь под ладонь, ладонями вверх -- это тоже важно, так как при любом другом положении рук будет соблазн не скользить на них, а упираться ими в момент совершения подката -- и неправильно и травмоопасно для запястий и плеч. Далее приседаем на пол-корпуса, нагибаемся к земле до момента прикосновения тыльной стороны ладоней к земле. Руки совсем чуть-чуть согнуты. Далее начинаем наклонять тело вперед и выводить руки максимально перед собой. Ноги неподвижны, глазами следим за кистями. Когда тело теряет равновесие и начинает заваливаться вперед, одновременно максимально разгибаем руки делая их максимально прямыми и разгибаем ноги для толчка тела вперед, ВДОЛЬ земли. Получается падение с распределением удара по всей плоскости тела - запястья, предплечья, грудь, живот, бедра. Если какая-либо из этих частей тела не участвовала в приеме удара - значит тело не было конца распрямлено и удар был сконцентрирован на локтях и и коленях - значит и руки не были разогнуты. В правильном исполнении "с места" человек должен оказаться распластанным на земле, причем его стопы останутся практически на том же месте, что и в начале упражнения. Смещение вперед должно происходить только в случае начально набранной скорости - шаг или бег перед присядкой.

Важные моменты -- голова в момент падения максимально задрана - глаза смотрят вперед а не в землю. Подбородок должен оказаться между бицепсов или над ними. Упражнение делается с харнесом или поддерживающим поясом, особенно если исполнитель обладает "животиком". Стопы после толчка не надо задирать вверх - ноги максимально выпрямляются и остаются такими до момента остановки - смысл переднего подката в быстром и скрытном (читай - компактном) завершении перемещения к фигуре, находящейся под обстрелом. человек, исполняя его, должен проскочить под линией шариков, не задев их в скольжении -- то есть все время, пока он скользит, он должен быть максимально прижат к земле всеми частями тела. Очень часто ребята получают по лодыжкам и кроссовкам, задирая ноги после совершения прыжка. Хороший подкат со стороны выглядит так, как будто человек лежит на земле максимально вытянувшись, а его за руки веревкой привязали и тащат за фигуру.

При исполнении такого же упражнения с маркером -- поворачиваем маркер фидером наружу, присаживаемся, прикасаемся БАЛЛОНОМ к земле (выводя его с внутренней стороныпредплечья) и начинаем скользить. Вторая рука, все так же, находится под первой или вдоль нее. Если не исполнить разгибания рук, то лицом (маской) человек аккуратненько воткнется в свой баллон.

Если не научить человека выпрямлать руки и держать ладони вверх, то при исполненни этого подката в игре возможны повреждения маркера, удары головой об маркер, преждевременное торможение, изменение траектории подката из-за неравномерного скольжения.

Конечно, есть еще варианты исполнения - но они просто имеют отличия от "базового" упражнения по технике приземления и обусловлены личными физическими данными игрока.
  • 0
team: 365 WINTER

#174
SunChess

SunChess

    ...

  • Пользователи
  • PipPipPipPipPip
  • 2 264 сообщений
234 - Очень хороший
Всё запесал :ok:
  • 0

Удача сопутствует подготовленному рассудку


#175
Trid

Trid

    Постоянный посетитель

  • Пользователи
  • PipPipPipPipPip
  • 2 109 сообщений
17 - Обычный
за материал, кстати низкий поклон Алексею ака Fey
  • 0
team: 365 WINTER

#176
dip

dip

    Новичок

  • Пользователи
  • Pip
  • 135 сообщений
7 - Обычный
Внимательно читаем и записываем...
  • 0

#177
rat-707

rat-707

    Новичок

  • Пользователи
  • Pip
  • 87 сообщений
1 - Обычный
Спасибо всем, стойку тренирую каждый день - все было как то не комфортно, понимаю что все идет от стойки, невозможно тренить, что то дальше пока нет ощущения правильной изготовки. Понемножку начинаю соображать, что да как. Если есть какие видео по тренировке дайте плиз, тока я немецкий учил
поэтому буржуйные непонимаю, всем спасибо.
  • 0

#178
Guard

Guard

    Постоянный посетитель

  • Dozor Moscow
  • 2 355 сообщений
70 - Хороший
А чем тебе видео Евгения Никифорова в Иркутске не нравится ?

http://vkontakte.ru/.....2/club1766319
  • 0
Женщины и погода, мужчины и собаки .....

#179
Skeleton

Skeleton

    Новичок

  • Пользователи
  • Pip
  • 133 сообщений
0 - Обычный
Trid отличный пост :good: :good:
  • 0
Syndicate.Omsk

#180
rat-707

rat-707

    Новичок

  • Пользователи
  • Pip
  • 87 сообщений
1 - Обычный

А чем тебе видео Евгения Никифорова в Иркутске не нравится ?

http://vkontakte.ru/.....2/club1766319

Смотрю видео обучающее (вроде) Никифоров из Града, одна запись старая вторая посвежей в Иркутске, так вот у него даже положение маркера при стрельбе разное. Раньше он держал маркер ниже, сейчас поднял - разве это одна техническая база. При этом на видео тренера с РЛ, он 1-держит маркер по другому, 2- плечо не поднимает, как советует из Града, 3-хват маркера отличается.
Дело не в нравиться или не нравится, как правильно.
  • 0




Яндекс цитирования

Пейнтбольная Россия

PBOnline.ru - Пейнтбольные Форумы / Paintball Forums
При полном или частичном использовании материалов ссылка на PBRussia.Ru и PBOnline.ru обязательна.
Пейнтбол в России. Пейнтбольная Россия © 2005-2021. Все права защищены.
По всем вопросам можете писать на е-мейл - info@pbrussia.ru