согласен, при постановке на бенере и во время старта с банера, глаза всегда должны смотреть в поле, самое правильное упражнениеВо время разбежки смотри в поле!
|
План Тренировок
#105
Отправлено 02 Март 2011 - 21:25:22
Хотелось бы узнать, о подобном человеке больше. Не стоит зарывать свои таланты в личке.Marky если Вы меня не знаете это не значит что меня не существует.
Даю советы не только новичкам но и уже спортсменам с именем в личку.
Я сужу о тренере, по результатам команд, которых он тренерует (и возможно за них играет, т.к. играющий тренер то же плюс).
Еще раз повторюсь, что за последние лет 5 я не видел вас ни на одном из турниров в качестве тренера или игрока. Мне очень хотелось бы изменить свое мнение.
Внимание вопрос: какую команду(-ы) Вы тренеруете и/или за какие играете?
давать поверхностные советы "в целом ни о чем", с умным видом и наморщенным лбом "а вот вы меня в регионы пригласите... и не только ради денег".. может давать каждый. вопрос остается открытым...
#106
Отправлено 03 Март 2011 - 06:54:48
какой настырныйХотелось бы узнать, о подобном человеке больше. Не стоит зарывать свои таланты в личке.
Я сужу о тренере, по результатам команд, которых он тренерует (и возможно за них играет, т.к. играющий тренер то же плюс).
Еще раз повторюсь, что за последние лет 5 я не видел вас ни на одном из турниров в качестве тренера или игрока. Мне очень хотелось бы изменить свое мнение.
Внимание вопрос: какую команду(-ы) Вы тренеруете и/или за какие играете?
давать поверхностные советы "в целом ни о чем", с умным видом и наморщенным лбом "а вот вы меня в регионы пригласите... и не только ради денег".. может давать каждый. вопрос остается открытым...
#109
Отправлено 03 Март 2011 - 08:40:45
надо обязательно рассказать знакомым спортсменам, что все чему их учили и они сейчас учат - полная херня.
зы:
хорошо что щас обед (у нас)
ну а так тоже интерсно кого тренил/ит Dima поскольку оч интерсно, что тренер может приехать в регионы не за деньгами ....
Сообщение отредактировал Еwjen: 03 Март 2011 - 08:42:48
#110
Отправлено 03 Март 2011 - 08:54:00
Пора бы уже остановиться.Marky если Вы меня не знаете это не значит что меня не существует.
Даю советы не только новичкам но и уже спортсменам с именем в личку.
Есть мнение что все виды спорта в общем то связаны, и подготовка общефизическая сводится лишь к специфичным упражнениям для развития необходимых для этого спорта навыков.
То есть к примеру в пейнтболе отрабатывать беговую нагрузку можно при помощи упражнений позаимствованных например в футболе или баскетболе.
разворот это всего лишь мышечный навык который может нарабатываться как регулярностью так и противодействием (например эспандером ага).
Кроме самого разворота имеет значение постановка ног, корпуса, головы, руск и маркера. Я бы не называл это "сознание и плюс минимальное движение".
Любое упражнение должно строиться на понимании того для чего оно делается и как достичь максимальной эффективности, если ты строишь свои упражнения так то значит объяснить для чего это нужно и какие цели ты этим преследуешь ты вряд ли сможешь, а значит тот кого ты учишь нихрена не поймет почему нужно делать так, а не по другому.
Среди людей, которые долго занимаются одним и тем же делом, рано или поздно встает вопрос: - А у кого, собственно, длиннее член?
team Red Storm Moscow powered by: PROShar. Eclipse, APG, Soger. Exalt. Virtue. BunkerKing.
#112
Отправлено 05 Март 2011 - 22:07:10
хахаха, чувствую себя ископаемым! )Почитал тему - поддержу вопрос Юры и Алексея!
команду Черная Акула он тренировал! не знаете такую?? а там между прочим Егорик дебютировал!
и этих.. Уличные Бойцы? .. нет, это Тихонов.
Стрельцы, Черные Коты и Рыжие Лисы? да, кого-то из них. между прочим игроки этих команд в то время: Рожников, Арман (не помню, кто еще из тех кто до сих пор в теме)
------------------------------------------------------------
в поле на разбежке что-то не все смотрят
главное - знать свой маркер! и как его держать
и не жалеть шаров! 8 туб - не предел
и тогда о вас будут знать тысячи людей
Сообщение отредактировал Preys: 06 Март 2011 - 09:36:36
без паники
Спасибо нашим спонсорам: Группа компаний "Ареопаг", ПК "Арена"
#114
Отправлено 06 Март 2011 - 11:24:13
хахаха, чувствую себя ископаемым! )
команду Черная Акула он тренировал! не знаете такую?? а там между прочим Егорик дебютировал!
и этих.. Уличные Бойцы? .. нет, это Тихонов.
Стрельцы, Черные Коты и Рыжие Лисы? да, кого-то из них. между прочим игроки этих команд в то время: Рожников, Арман (не помню, кто еще из тех кто до сих пор в теме)
Маш, а я не спрашивал какие команды Дима тренеровал раньше. Как то за последние лет 5 в пейнтболе немного все поменялось.
#116
Отправлено 09 Март 2011 - 06:52:21
Все советы опробованы годами на молодых спортсменах (по возрасту).
На суд форума себя не выставлял, мы можем что то обсудить но спорить и доказывать не собираюсь.
Утяжелители и пружины (резинки) развивают силу и выносливость, но не как не быстроту – Вам кажется это смешно? Не реагируйте! А тот кто задумался над этим получил подробное высказывание в личной беседе или переписке.
Талант тренера не в том что бы «разжевать» всё до шнурков, а направить мысли спортсмена в правильном русле и в конечном итоге прозвучит примерно такая фраза «Я сам понял как это делать» - это труд тренера.
Бываю часто на играх, так что можем ещё раз познакомиться лично, если кто так мечтает.
Сообщение отредактировал Dima: 09 Март 2011 - 06:53:56
#117
Отправлено 09 Март 2011 - 13:50:17
Ширшов Дмитрий Фёдорович в пэйнтболе с начало создание спорта в Москве.
Все советы опробованы годами на молодых спортсменах (по возрасту).
На суд форума себя не выставлял, мы можем что то обсудить но спорить и доказывать не собираюсь.
Утяжелители и пружины (резинки) развивают силу и выносливость, но не как не быстроту – Вам кажется это смешно? Не реагируйте! А тот кто задумался над этим получил подробное высказывание в личной беседе или переписке.
Талант тренера не в том что бы «разжевать» всё до шнурков, а направить мысли спортсмена в правильном русле и в конечном итоге прозвучит примерно такая фраза «Я сам понял как это делать» - это труд тренера.
Бываю часто на играх, так что можем ещё раз познакомиться лично, если кто так мечтает.
как так "не реагируйте"? с чего бы это?
мне бы очень хотелось узнать какие команты вы теренеруете? мне кажется достаточно простой вопрос и не так сложно на него дать ответ.
а то звучит красиво "в пейнтболе с начала создания", а результаты? какие ваши команды за последнее время добились результатов на российских и международных турнирах?
это я к тому, что щеки надувать и говорить общие вещи с умным видом может каждый. я задаю достаточно простой вопрос уже раз в четвертый. что то мне подсказывает что ответа на него так и не будет.
"бываю часто на играх", а пардон, в качестве кого?
#118
Отправлено 09 Март 2011 - 14:03:56
Дмитрий, такой подход ушербен для спортсмена, как мне кажется, тем более для новичка. Если для профи он еще более менее подходит, но это только потому, что он уже все знает и умеет, его учить простым вещем не нужно, и он сам может совершенствоваться, но и тут необходима рука тренера.Талант тренера не в том что бы «разжевать» всё до шнурков, а направить мысли спортсмена в правильном русле и в конечном итоге прозвучит примерно такая фраза «Я сам понял как это делать» - это труд тренера.
А подобный подход как правило заставляет спортсмента топтаться на месте и мало прогрессировать, что в конечном итоге приведет к его уходу их спорта.
Тренер должен стоять над своим подопечным и постоянно его дрючить - иначе все впустую.
Same Shit Different Day
#119
Отправлено 09 Март 2011 - 14:12:28
"постом ранее"
...Пружины резинки и т.п. забивают эластичность. ...
"теперь"
Утяжелители и пружины (резинки) развивают силу и выносливость, но не как не быстроту – Вам кажется это смешно?
Надо сначала почитать литературку то по работе мышц прежде чем писать всякую ботву.
На эластичность ("резиновость") мышц влияют два фактора:
1. Наличие отека и напряжения в мышце в течение 36 - 48 часов после интенсивной тренировки. Не форсируйте нагрузки и мышцы всегда будут эластичными и не забитыми.
2. Наличие в мышце коротких мышечных волокон, которые появляются если мышцу те же 36 - 48 часов не растягивать. Если растягивать, то они "по-тихому" рвутся и мышца не опухает. Делайте растяжку на нужные мышцы.
Среди людей, которые долго занимаются одним и тем же делом, рано или поздно встает вопрос: - А у кого, собственно, длиннее член?
team Red Storm Moscow powered by: PROShar. Eclipse, APG, Soger. Exalt. Virtue. BunkerKing.