Сообщение отредактировал Papasha(E-burg): 04 Февраль 2010 - 13:42:19
|

Итоги тренировок,спарингов,проведенных игр
Автор Romeo_777, апр 27 2008 12:34:03
Сообщений в теме: 1176
#909
Отправлено 12 Февраль 2010 - 04:20:53

Отрабатывали удержание укрытия и переход(разширение)на другое,некоторые понимали с 4го раза!!!Вот что значит плохо слушать!!!
Потом этоже упрожнение только в парах-такаяже фигня,эти же тов.понимали с 4го раза-не внимательность будем лечить дедовским методом!!!
Остальные делали всё правильно и вследствии чего всё получалось на 5+!Это радует!
Потом этоже упрожнение только в парах-такаяже фигня,эти же тов.понимали с 4го раза-не внимательность будем лечить дедовским методом!!!

Остальные делали всё правильно и вследствии чего всё получалось на 5+!Это радует!


сбили с ног - сражайся на коленях, встать не можешь - лежа наступай!ВДВ!
RL-лучший спонсор!

Российский Союз Ветеранов Афганистана(РСВА)
RL-лучший спонсор!

Российский Союз Ветеранов Афганистана(РСВА)
#910
Отправлено 12 Февраль 2010 - 06:23:33

Старый дедовский способ:
Ингридиенты. 1 столовая ложка меда, три лимона, одно березовое полено, 6 куринных яиц, шары, 7 чайных ложек горчици, хрен (хрена много не бывает), два ведра воды, семь еловых шишек, маркер, змеиная шкура.
Способ приготовления: Лимоны порезать на кубики и положить в миску добавить мед 4 яйца положить со скорлупой два без. Чательно перемешать. Добавить всю ту хрень что написана выше а потом взять маркер и УГаНДОШИТЬ НА ХРЕН,,,,,,,,
))
Ингридиенты. 1 столовая ложка меда, три лимона, одно березовое полено, 6 куринных яиц, шары, 7 чайных ложек горчици, хрен (хрена много не бывает), два ведра воды, семь еловых шишек, маркер, змеиная шкура.
Способ приготовления: Лимоны порезать на кубики и положить в миску добавить мед 4 яйца положить со скорлупой два без. Чательно перемешать. Добавить всю ту хрень что написана выше а потом взять маркер и УГаНДОШИТЬ НА ХРЕН,,,,,,,,
))
Вот-хрен. => \|/
#912
Отправлено 13 Февраль 2010 - 06:18:52

Увы, старый дедовский способ гораздо сложнее, но менее изощренный: достучаться до головного мозга через мягкое место. Обычно и половины фидера тратить не нужно, внимание и понимание задачи махом улучшаются, как и настроение тренера.

Эльмаш - родина чемпионов!
#920
Отправлено 19 Февраль 2010 - 18:42:10

Очень рекумендую записатся в фитнес на программу HOT IRON
в последнее время на ней сижу
т к тренировок практически нет
а вы не зовете
я видел такую ПРОграмму один мужик и двадцать тёлок стоят раком с отягощениями

программа называется "убитьмышцивговно а потом еще чуть чуть"))))
Сане респект)))
дык парни судя по фото их уже нет этих мышц...


Сообщение отредактировал TARAS: 19 Февраль 2010 - 18:42:40