Сообщений в теме: 77

[Trid]

Карантин на вас повлиял?

[Еwjen]

Да в зал не пускают и поэтому на прошлой неделе не было треньик и в это воскресенье тоже не будет!

[Fey]

А у нас в школу не ходили, а на тренах все были. В куполе температура далека от тропической - делаем много "силовых" упражнений и, между ними, пробежки с ускорениями - чтоб не остыть.

После стандартных упражнений по работе на фигурах с разбором ошибок (каждый раз одно и то же - ноги, руки, выходы "боком"...) показал варианты по работе на змее с возможностью быстро переключаться на бровь -- половина (наиболее мелкие) сделала легко и непринужденно, половина офигела от непривычной посадки....

[ток]

посадка реально не привычная....
ноги до сих пор фигивают с прошлой тренировки...

[SuPeRioR]

Доброго всем времени суток. Ребят вопрос тут уже фигурировал касаемо программы для учебных заведения? потому как чтобы официально сделать секцию скажем в школе нужна программа, ни у кого аналога нет случаем? кто может поделиться?

[Fey]

Насчет прописанной программы - надо у Макса Османова спрашивать, или у Ромы Казакова. Если она и есть, то адаптирована-ли она под "мелких" -- большой вопрос. Возможные физические нагрузки на них очень сильно отличаются от более взрослых "начинающих" -- подросткового или зрелого возраста. Хотя, ту программу (даже разминочную) которую они сейчас делают на каждом занятии, не все "взрослые" с ходу осилят.... Я чего-то, даже не припомню, чтобы кто-то пропускал занятия из-за болезней, кстати...

Мы начинаем с простого и двигаемся дальше:

-- баннер (постановка, разворот, стрельба статичная или с уходом к ближней фигуре, занятие ближней фигуры),

-- уход от баннера к выборочной фигуре (без стрельбы, со стельбой, с переключением сектора обстрела, занимание выбранной фигуры)

-- работа за фигурами (стойка, выходы, смена положения при стрельбе, перекладка, "расширение", наиболее уязвимые моменты при смене фигуры, использование индивидуальных качеств игрока для максимальной отдачи на конкретных фигурах, "сохранение" на фигуре)

-- коммандная работа (продвижение своего игрока на нужную позицию, поддержка огнем, огневое "давление", прикрытие атакующего, совместная оборона, "выдавливание" оппонента для поражения другим игроком, информативность внутри комманды в игре, реакция на комманды "подсказчика")

-- стрельба (по мишеням, по зонам перемещений, на выходах, в движении, на развороте)

-- движение (постановка/положение тела, рук и ног, ведение прицельного огня в движении, ориентиры для наводки для "закрытых" фигур, движение вперед и назад со стрельбой в максимальном и минимальном темпах, отслеживание возможных зон поражения при смене фигур)

-- общие моменты (зоны поражения, "слепые" зоны, возможность использования расстановки фигур на конкретном поле - для переходов, для обороны, для стрельбы "навесом", для максимально быстрого продвижения на ключевые позиции, для максимально эффективной работы с ключевых позиций, устранение угрозы при работе противника на ключевых позициях, засыпка со стрельбой)

Стандартное Занятие -- бег, разминка (упражнения на прогрев и растяжку мышц -- особое внимание уделяем дыханию, они просто забывают дышать), базовые упражнения, повторение каких-либо упражнений с "расширением" задач, силовые (тяжелые) упражнения, упражнения на стрельбу (мишени, пострелушки, дуэльки), заминка (бег, приседания, отжимания).

Вот такие моменты, на каждом из которых свои фишки, тонкости и ошибки. Ерунда все по-отдельности и очень тяжелая задача при какой-либо комбинации. Не знаю, возможно-ли на эти моменты прописать какие-то реальные нормативы, так как способности и личные качества ребят тут играют намного больше роли, чем количество проведенных занятий. Наверное - возможно, просто нельзя будет спрогнозировать период получения каких-то результатов -- это ведь не спорт-школа, с упором на конкретные навыки...

Кроме того, у кого-то есть великолепная точность при очень маленькой скорости, а кто-то очень шустрый но поражает противника только при непосредственном приближении -- я не вижу необходимости "давить" на развитие слабых моментов -- когда они сами поймут, чего именно им не хватает для более результативной игры, они сами начнут делать на этом упор. До этого момента, мы проводим на занятии все общие упражднения для всех с разбором ошибок -- те кто умеет, получают практику, те, у кого не получается - получают разбор деталей и контроль за исполнением. По этой же причине, пока что, не делаю упора на подкаты - всему свое время. Потихоньку работаем над этим моментом, но - безо всякого фанатизма.

[Филл]

то SuPeRioR
В свое время меня попросил один знакомый составить программу тренировок, план занятий и т.д. в данном виде спорта с использованием методических, учебных программ и много другого материала для занятий спортом детей до 9, 12 лет.
Все это составлялось как раз с учетом имеющихся в использовании на данный момент материалов в школах и дополнительном образовании и адаптировалось для ПБ.
Остановило этого человека как раз проблемы с государством при внедрении это как официальную секцию для дополнительного образования у себя в районе.

Сообщение отредактировал Филл: 22 Март 2011 - 08:50:37

[SANDRO23]

только не надо забывать что Ультра лайт(я,дима,антон толик,антон) на мине турнире против УЛЬТРЫ(ким,чик,никита,ГОША) ВЫГРАЛА.
Наш тренер -Алексей(Fey)
ИХ тренер-Роман
И не забываем про тот случай когда нас кинули с турниром мы приехали в арену на турнир о котором говарил Казоков ,но там не было казакова.
Зато мы когда играли в мясорубки получили 3 место.
и кстати гоша так и не одал кубок России который он не заслужил он только злил всю команду и стрелял в затылки.

Сообщение отредактировал SANDRO23: 22 Октябрь 2011 - 18:58:11

[Fey]

Малой, ты чего это вдруг вспомнил? Соскучился по пэйнтболу чтоль??? =)))))))))))))

P.S. Вы все очень здорово играли, вы все молодцы. Еще будете отжигать!

[Rom.K]

САНДРО!
НАПОМНИ МНЕ КОГДА Я ВАС КИНУЛ?
когда играла Ультра против Ультры Лайт, ребята рассматривая Вас как будущую замену выполняли и отабатывали опеделенную тактическую задачу понимая что у Вас турнирного олыта не много и давая Вам возможность сыграть 5 на 4. Притом Гоша и Никита из Ультры Лайт.
Что то когда вы стали тренироваться без ультры вы быстро разбежались.....
А вот за прошедшее время Вас лично в спортивном прогрессе замечено не было и в сборную России
вашу персону не пригласили......
Удачи на первенстве России, и там будет понятно как Вы растете и отжигаете!

Сообщение отредактировал Rom.K: 01 Ноябрь 2011 - 19:00:39

[SunChess]

Вам кроме как здесь пасрацца негде?

[Fey]

Да никто не ругаеццо... Просто дети эмоциональны... Тут речь о том, что вроде бы должен был быть детский турнир, наши на него приехали а его проводить не стали, так как кроме наших никто не приехал. У Ромы телефон недоступен - чекак никто сказать не может. Остались и порубились во взрослом турнире...

Страшновато им было против больших дядек выходить, только к концу отборов успокоились, когда сами страху навели...

[sportgirl]

А нужна ли какая-то дополнительная или особенная защита для детей?

[M@R@TicH]

А нужна ли какая-то дополнительная или особенная защита для детей?

такая же обычная защита как и у взрослых , только еще берут перчатки и защиту шей

[paintball34]

Какой возраст минимальный участников? Маркера какие нить детские, или без разницы?

[balera86]

С какого возраста можно отдать ребенка в пейнтбол?

[Fey]

с 9-10 лет - возраст, когда ребенок уже может маркер держать

[Ярослав]

в 10 лет уже некоторые ребята неплохо играют!