|

Итоги тренировок,спарингов,проведенных игр
#342
Отправлено 18 Сентябрь 2008 - 17:53:57

бегали от центра банера до левого края поля, челночным манером, туда-сюда-туда-сюда. сначала без пушки, потом с пушкой.
рекомендации - научиться делать разворот при добегании до границы, это типа залог успеха. ну и финиш на полном ходу.
Роман отличился, показал лучшее время с пушкой. Все остальные свое лучшее время показали без пушки. Разница с пушкой и без неё около 0,4 сек. бегали без масок)
на сл тренеровке ещё ченить придумаем помимо челночного бега.



#343
Отправлено 18 Сентябрь 2008 - 19:10:19

посмотрим что будет после регулярного бега,главное результаты не потерять,а ещё лучше завести тетрадку...и записывать всё в нейсегодня на тренеровке НАКОНЕЦ то начали делать нормативы по секундомеру. Не состязания ради, а собственного контроля для.
бегали от центра банера до левого края поля, челночным манером, туда-сюда-туда-сюда. сначала без пушки, потом с пушкой.
рекомендации - научиться делать разворот при добегании до границы, это типа залог успеха. ну и финиш на полном ходу.
Роман отличился, показал лучшее время с пушкой. Все остальные свое лучшее время показали без пушки. Разница с пушкой и без неё около 0,4 сек. бегали без масок)
на сл тренеровке ещё ченить придумаем помимо челночного бега.
#344
Отправлено 19 Сентябрь 2008 - 01:57:35

посмотрим что будет после регулярного бега,главное результаты не потерять,а ещё лучше завести тетрадку...и записывать всё в ней

Спасибо спонсору: www(тчк)sk-ltd(тчк)ru
#347
Отправлено 19 Сентябрь 2008 - 07:43:17

Представляю куда у Вас я записан
Как куда? А то не знаешь?

http://www.pbrussia....21/rosters.html
Первый с конца.

#348
Отправлено 20 Сентябрь 2008 - 06:45:35

оооо Тарасюк и Лёха официально с нами)))Как куда? А то не знаешь?
![]()
http://www.pbrussia....21/rosters.html
Первый с конца.
#349
Отправлено 20 Сентябрь 2008 - 08:22:23

Рома, а ты на RXL не ездил?оооо Тарасюк и Лёха официально с нами)))
Прикрепленные файлы
Сообщение отредактировал Papasha(E-burg): 20 Сентябрь 2008 - 09:22:44
RL-лучший спонсор!

Российский Союз Ветеранов Афганистана(РСВА)
#351
Отправлено 21 Сентябрь 2008 - 07:15:00


... и вообще скажу по секрету - команды Ф2 не существует, есть только набор игроков


Спасибо спонсору: www(тчк)sk-ltd(тчк)ru